praxis@astrid-goevert.de    Tel: 0173 3841689

Lebe deinen Rhythmus

Online-Programm

Der Takt deines Lebens

Sei der Dirigent deines Lebens!

 

Hast du den Taktstock deines Lebens in der Hand?

Oder geht es dir öfters so, dass du dich getrieben fühlst? Termine eng getaktet sind und du sie nur unter Hochdruck einhalten kannst?

Immer schneller gerätst du außer Atem und befürchtest, nicht mehr mithalten zu können.

Oft geben äußere Faktoren das Tempo vor und bringen dich so aus deinem Takt.

Mit diesem Online-Programm kommst du dir und deinem stimmigen Tempo auf die Spur.

Regelmäßiges Üben hilft dir, deinen Rhythmus besser wahrnehmen, spüren und folgen zu können.

So baust du Stress ab und kannst deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit leben!

Lebe deinen Rhythmus
Online-Programm

Inhalt:

Du bekommst die Rhythmus CD aus dem NadaBrahma-Programm der Stimmanalyse.

Sie enthält ein Mantra, das rhythmisch gesprochen wird und durch Händeklatschen begleitet wird.

Drei unterschiedliche Geschwindigkeiten lassen dich schnell spüren und erfahren, welche zu dir passt.

Ich erkläre dir den Einsatz der CD in einem Video und begleite dich über drei Wochen mit einem E-Mail-Impuls pro Woche.

Das gewinnst du:

  • du hast ein Selbstlern- und Audioprogramm zum Aufspüren
    des eigenen, stimmigen Taktes zur Hand
  • du verbesserst dein Stressmanagement